Die Arbeit in den Einzelsitzungen richtet sich nach deinen Bedürfnissen. Sie ist eine gemeinsame Suche nach befreiter Bewegung, leichterer und stabilerer Technik und den gewünschten Empfindungen. Ich ermutige dich, den Prozess zu geniessen und sogar Fehler als wertvolle Information zu nutzen. 

Die Überfokussierung auf Perfektion und Fehler-Vermeidung, die oft mit dem Musizieren einhergeht, ist für effizientes Lernen kontraproduktiv und verursacht körperliche und mentale Verkrampfung: Der Körper hält an Stellen fest, die für die Bewegung nicht gebraucht werden und forciert an anderen, um die ,Idealbewegung‘ zu erzwingen.

Wenn man in diesem Modus musiziert, sind Schmerzen und Stress vorprogrammiert. Die Folge auf mentaler Ebene ist der Verlust von Neugierde und Spiel-Freude – ein Nährboden für Ängste, Versagensgefühle und Nervosität...