STAGE LABS ...

 

STAGE LABS IST EIN SPIELPLATZ, AUF DEM DU ALLES AUSPROBIEREN KANNST, WAS MIT DEINER PERFORMANCE ZU TUN HAT: SELBSTVERTRAUEN, KRAFT, BEWEGUNGEN UND ATEM, VERBINDUNG ZU DIR SELBST UND ANDEREN, DEIN SOUND UND SOGAR DEINE NERVOSITÄT.

DU BEKOMMST VERSCHIEDENE PERSPEKTIVEN UND WERKZEUGE, UM MIT ÄNGSTEN, UNSICHERHEITEN UND TECHNISCHEN HERAUSFORDERUNGEN UMZUGEHEN.
WIR TREFFEN UNS MONATLICH IN EINEM FREIEN UND NICHT WERTENDEN RAHMEN, UM DAS  THEMA "AUFTRETEN" ZU ERFORSCHEN. 

 

WAS WIR ÜBEN

  •  einen entspannten Zugang zum Musizieren auf der Bühne
  • (Vorspiel-) Erfahrung und Selbstvertrauen
  • Feedback bekommen und geben: Reflektieren statt Kritisieren
  • tief zuhören: anderen und sich selbst!
  • Bewusstheit, Präsenz und Kontakt mit dir selbst und der Musik 
  • sich mit Bühnenkünstlern (Tänzerinnen, Schauspieler,...). Coaches und Therapeutinnen austauschen und miteinander lernen

Willkommen!

Hier darfst du entspannt herausfinden, was du brauchst, um sicher und frei auf der Bühne zu spielen.

Du machst die Erfahrung, für ein wohlwollendes, nicht wertendes Publikum zu spielen. So lernst du deinem Klang und deiner eigenen Stimme zu vertrauen.

Alles ist erlaubt und erwünscht. Das hier ist ein Labor, in dem wir alle möglichen Bedingungen antreffen wollen, sie sogar verspielt kreieren können, um sie in einem sicheren Rahmen kennenzulernen.

Dann sind wir für die realen Vorspiel-Situationen vorbereitet! Wir kennen schon alles und haben bestenfalls einen guten eigenen Umgang damit gefunden.

Die Gruppe wächst zusammen und ist als unterstützende Community zusätzlich in Aktion: es gibt Gruppendiskussionen, gemeinsames Forschen und "Halt", wenn Zweifel oder schwierige Gefühle auftauchen.

  • NÄCHSTE TERMINE: 
    23.04.23, 17-20Uhr
    Presence & Support
    27.05.23 
    Flow of Breath, Sound & Movement
  • WO: ALTE RUMFABRIK (beim Basel SBB)
  • VORSPIELWÜNSCHE: bitte um Anmeldung mit Angabe vom Repertoire spätestens 3 Tage im Voraus.
  • KOSTEN: 35 CHF
  • DAUER: 3 Stunden
  • ANMELDUNG: ist definitiv, wenn du dich über meine den Anmelde-Button angemeldet und die Seminargebühr auf mein Konto überwiesen hast.

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